BABAMASSZÁZS TANFOLYAM
Alap babamasszázs mozdulatsor
A LÁB MASSZÍROZÁSA
Először az összes mozdulatot megcsináljuk az egyik lábon, és utána térünk át a másik lábra.
Simítás váltott kézzel combtól a lábfej felé
Egyik kezünk a bokát tartja, másik kezünkkel mintha karperecet formálnánk (hüvelyk- és mutatóujjunkkal, és persze ezek nyomában a többi ujjunkkal), körülfogjuk a baba combját, és lassan végighúzzuk rajta a kezünket egészen a lábfejig. Ekkor ezzel a kezünkkel tartjuk a bokát, és a másik kéz simítja végig a combot és a lábszárat. Felváltva végezzük a mozdulatot a két kezünkkel.
Talp simítása váltott hüvelykujjal
Váltott hüvelykujjal simítjuk a talpat a saroktól a lábujjak felé haladva.
Simítás a bokától a combtő felé
Ugyanaz a fogás, mint az első, de ismét fordított irányban, ahogy a karoknál is.