BABAMASSZÁZS TANFOLYAM
Kiegészítő technikák
MOZGÁSKOORDINÁCIÓS GYAKORLATOK
Karok keresztezése
A baba két karját keresztezzük a mellkasa fölött. Egyszer az egyik kéz, egyszer a másik kéz van felül.
Fontos, hogy itt is lassúak legyenek a mozdulatok!
Picit nagyobb babáknál énekelhetünk, mondókázhatunk is közben, ezt nagyon szokták szeretni, és azért is jó, mert ad egy ritmust is a mozdulathoz.
Karok és lábak keresztezése
Most az egyik kart és az ellentétes lábat hajlítjuk egymás felé, ugyanolyan lassú mozdulatokkal.
Figyeljük meg, hogy meddig a pontig engedi a baba könnyedén hajlítani a végtagokat.
Ha úgy érezzük, hogy nem megy tovább, álljunk meg annál a pontnál, és várjunk egy-két lélegzetvételnyi időt. Ilyenkor sokszor magától belelazul a baba a mozdulatba.
Fontos, hogy most nem a baba térdét nyomjuk a hasa felé, hanem a lábszárát fogjuk és azt fordítjuk egy kicsit keresztben a hasa fölött, ezáltal a csípőben egy forgó mozdulat keletkezik, ami nagyon jó a csípő fejlődés szempontjából is.
Lábak keresztezése
Végül a két lábat keresztezzük a baba hasa fölött.
Itt is egyszer az egyik, egyszer a másik láb van felül.