Ez a legegyszerűbb technika, de a kisbabák nagyon szeretik, főként az egészen picik. Ha úgy érezzük, hogy a baba nyűgös, nem érzi jól magát, önmagában ezt a mozdulatot is kipróbálhatjuk, de a masszázs bevezetése is történhet ezzel a gyakorlattal.

Dörzsöljük össze a két tenyerünket, nagyon erősen.Addig dörzsöljük, amíg úgy érezzük, hogy felforrósodott a kezünk.
Meleg tenyerünket helyezzük a baba pocakjára – lassan közelítsünk a has felé, óvatosan tegyük rá a tenyerünket, és fokozatosan nehezítsük el rajta, annyira, hogy a légzését a kezünk kövesse. Ahogy ez a meleg szétárad a baba hasában, már önmagában ez meg szokta nyugtatni őt.
Fontos, hogy ha már érezzük, hogy nem olyan meleg a kezünk, óvatosan, lassan emeljük fel – először csak vegyünk le minden súlyt a kezünkről, épp hogy csak érintsük a baba hasát, aztán picit emeljük el tőle, és fokozatosan emeljük fel (ha hirtelen kapnánk el a tenyerünket, az kellemetlen érzés lenne).
Ezt megismételhetjük egymás után néhányszor, ha úgy látjuk, hogy jólesik a kicsinek.